不知道大家记不记得那个经典的小品《打工奇遇》,其中有一道菜名为“群英荟萃”,赵丽蓉老师评价说“萝卜开会”。这句经典的台词至今让我忍俊不禁,今天我想和大家介绍一下我的育儿经,其中我为宝宝选择的这款方广什锦水果泥辅食与这道“群英荟萃”有异曲同工之妙,他自然不是“萝卜开会”了,而是摇身一变成了“水果聚会”。
水果的妙用我们无需介绍,丰富的维生素和各种微量矿物质是人体必需的。而这些营养物质对于现代的幼儿更为重要,就拿我自己来说,产假过后就要上班,及早断奶就成了当务之急。只是五六个月大的宝宝正处于生长发育的关键时期,各种营养必须全面跟上,为了补充足够的维生素和矿物质我选择了这款什锦水果泥。
既然被称之为什锦,那就说明这款果汁泥是由几种水果组成。这其中排在位的自然是苹果,苹果被称之为“智慧之果”,它里面不但含有糖类,维生素等营养元素,更重要的是富含锌等矿物质,现代医学认为:锌对于人体智力的发育有着至为关键的作用,同时锌又与人体抗体和免疫力有着密切的关系。
香蕉是第二种水果,看看它其中所含的营养成分:蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、Ca、P、Fe,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、VC、VE及丰富的微量元素K等。看到这些成分我不得不说香蕉真是太“强大”了。
蓝莓是第三种水果,除了常规的糖、酸和维生素C外,富含VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的K、Fe、Zn、Ca等矿质元素。对幼儿的心脏、血管、大脑、视力等发育有着很重要的作用。同时多吃蓝莓还能让宝宝的心情更愉悦。另外,水果中富含丰富的膳食纤维,可有效改善宝宝的肠胃,提高宝宝的消化能力,让宝宝能够更好的吸收营养。