施恩幼儿奶粉为宝宝健康成长来支招

　　为了宝宝的健康成长，父母可是花了不少心思，日常要给宝宝们喝幼儿奶粉以外，在一些天气好的时候，许多父母也都会带着宝宝去散散步、晒晒太阳、呼吸新鲜空气。确实不管是喝幼儿奶粉还是晒太阳，对宝宝的成长也有一定好处，但对于晒太阳，也讲究时间和方式，麻麻想要事半功倍，就要了解晒太阳的学问哦。施恩幼儿奶粉助成长，今天就随着小编一起来聊聊，宝宝晒太阳的那些事。

　　1每天一小时，合成维D妥妥的

　　维生素D又叫阳光维生素，可以通过晒太阳来获取，这也是维生素D的主要来源。它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，有助于宝宝的骨骼长得健壮结实，对婴儿软骨病、佝偻病具有预防作用。宝宝从什么时候起需要常晒太阳呢?其实，满月以后的宝宝就可以到户外晒太阳了。麻麻可以选择到绿化较多、空气清新的公园与宝宝一起晒太阳。研究发现，婴儿每天晒太阳1小时，可产生400国际单位维生素D，能满足婴儿每天对维生素D的全部需要。

　　2选对时机，晒太阳也有时间表

　　虽然秋冬季的阳光相对柔和，但麻麻不知道的是秋季臭氧层出现季节性薄弱，紫外线加强，因此带宝宝晒太阳也要选择恰当的时段。以下三个时间段比较适合晒太阳，麻麻可别错过了哟：阶段为上午6～9时，温暖柔和的红外线占上峰，紫外线相对薄弱，红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢;第二、三阶段分别是上午9～10时和下午16～17时，这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多，是储备维生素D的大好时间，有利于促进骨骼正常钙化。

　　3防护措施，边晒边保护

　　虽然晒太阳对宝宝很重要，但是麻麻也要做好防护措施。在秋季，带宝宝外出晒太阳时给他戴一顶带帽沿的小帽子能保护视网膜。而且，宝宝的毛发较稀疏，颅骨的骨板薄，对中紫外线抵抗能力较差，戴着帽子能起到保护作用。其次，宝宝晒太阳的时候好穿红色服装，因为红色服装的辐射长波能够迅速消除杀伤力很强的短波紫外线，减少其对宝宝皮肤的刺激与伤害。晒完太阳，麻麻不要立即给宝宝洗澡，洗澡会损失皮肤中合成活性维生素D的材料7-脱氢胆固醇，降低了人体对钙质的吸收，隔两三个小时才是恰当的洗澡时间。

　　宝宝的成长离不开妈妈的精心呵护，施恩幼儿奶粉接力母亲的恩赐，为宝宝提供成长所需。施恩幼儿奶粉特含亲和人体的OPO结构脂，打造“黄金舒式肚”，改善宝宝肠道健康，并且促进钙质吸收，强化骨骼，成就宝宝健康体魄。