青蛙王子提醒您“安全用耳 保护听力”

　　2015年3月3日是全国“爱耳日”，今年“爱耳日”活动围绕“安全用耳、保护听力”为主题，大力宣传非职业性噪声对听力健康的损害，提高全社会安全用耳，保护听力的意识。青蛙王子提醒家长们在陪护孩子成长过程中应科学使用有音响功能的电子产品，防护各类娱乐性噪声给孩子带来的伤害，建设一个健康聆听的环境。

　　据统计，我国有听力残疾人2780万，每年新增听力残疾人逾30万，是世界上听力残疾人多的国家。研究表明，噪声是导致听力残疾的重要原因之一。近年来，伴随手机、平板电脑等电子产品的普及以及歌厅、酒吧等娱乐场所增多，社会公众特别是儿童因不当用耳发生噪声性听力损伤的风险日益加大。

　　健康小贴士

　　耳保健操四部曲

　　。。耳朵是我们聆听世界声音的重要器官，耳朵上的穴位跟我们的五脏六腑穴位有着密切的联系，如果不保护耳朵就会发生耳鸣甚至耳聋。所以耳朵保健操对我们耳朵健康很重要。

　　1、揉耳廓：双手食指歪曲成勾如耳廓形状，拇指在下揉搓耳廓,揉50次左右直到耳朵发热为止;

　　2、明耳朵：用食指插入耳中，力度要轻，深部不要太深，避免插入力量太大伤及耳膜。食指插入后立即拔出，反复20次左右;

　　3、醒耳骨：双手中指搭在耳朵后侧头部，食指搭在中指上，然后自然滑下敲打耳朵后侧头部，反复30次左右;

　　4、震耳：将双手张开，相互揉搓发热，然后迅速捂住耳朵全部然后松开，如此10次左右，能有耳朵清静的感觉。